Tia Graça
Aqui eu compartilho minhas experiências.
Você encontrará artigos importantes sobre fisioterapia respiratória.
Ar puro é vida, o pulmão carrega a vida.
Cinco atividades saudáveis e importantes para seu dia a dia
Boa alimentação
Subtítulo
Prefira alimentos saudáveis, frutas e legumes ajudam em suas escolhas.
Exercício fisico
Subtítulo
Crie rotinas leves de exercícios diários.
Beber água
Subtítulo
Agua pura e no mínimo 2 litros por dia.
Tomar sol
Subtítulo
30 minutos diários sem protetor solar.
Respirar adequadamente
Subtítulo
Oxigênio é vida, respire profundamente e com calma.